Tại Sao Móng Tay Dễ Bị Gãy? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Từ Chuyên Gia

Một đôi bàn tay đẹp không chỉ nằm ở màu sơn gel thời thượng hay những họa tiết vẽ tay cầu kỳ, mà nền tảng cốt lõi nằm ở một phom móng thật chắc khỏe. Tuy nhiên, rất nhiều chị em phụ nữ thường gặp phải tình trạng móng tay cực kỳ giòn, dễ tách lớp, mỏng yếu và gãy gập chỉ sau một vài va chạm nhỏ nhặt hàng ngày.
Để giải quyết triệt để tình trạng phiền toái này, trước hết chúng ta cần hiểu rõ lý do tại sao móng tay dễ bị gãy và tìm ra phương pháp chăm sóc đúng đắn nhất. Hãy cùng Lisa Nail & Spa phân tích sâu hơn qua bài viết dưới đây.

Những nguyên nhân chính khiến móng tay trở nên giòn yếu

• Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Móng tay được cấu tạo chủ yếu từ các lớp protein cứng gọi là Keratin. Khi cơ thể bạn thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng như Biotin (Vitamin B7), Canxi, Sắt, Kẽm hoặc Protein do chế độ ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt, móng sẽ ngay lập tức biểu hiện bằng tình trạng mỏng, yếu và xuất hiện các gờ sọc.
• Tiếp xúc quá nhiều với nước và hóa chất tẩy rửa: Thói quen làm việc nhà, rửa chén, giặt giũ mà không đeo găng tay khiến móng liên tục bị ngấm nước rồi khô đi. Sự thay đổi độ ẩm liên tục này làm các tế bào móng bị giãn nở và co lại liên tục, dẫn đến tình trạng móng giòn và dễ bở.
• Phá sơn gel sai cách tại nhà: Việc tự ý dùng tay cạy, bóc lớp sơn gel cũ khi thấy chúng bị hở góc sẽ lột đi lớp keratin bảo vệ trên cùng của móng thật, khiến móng mỏng dính như tờ giấy.
• Lạm dụng các sản phẩm chứa Acetone: Việc thay đổi màu sơn thường xuyên và sử dụng các loại nước tẩy móng kém chất lượng chứa nồng độ Acetone quá cao sẽ hút sạch độ ẩm và lớp dầu tự nhiên trên bề mặt móng.

Biện pháp khắc phục hiệu quả giúp móng chắc khỏe trở lại

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt và bảo vệ móng

Hãy luôn đeo găng tay cao su khi thực hiện các công việc dọn dẹp nhà cửa hay tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa. Đồng thời, hạn chế việc dùng móng tay làm công cụ để cạy, mở các vật cứng. Khi cắt móng, hãy dùng dũa giấy chuyên dụng dũa theo một hướng duy nhất thay vì dùng bấm móng tay bấm góc quá sâu, dễ gây ra các vết rạn nứt ngầm.

2. Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho móng từ bên trong

Hãy tăng cường vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm giàu Biotin và Protein như trứng, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó), cá hồi, bơ, và rau xanh đậm. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng là cách đơn giản giúp móng không bị khô hạn và hạn chế tình trạng móng tay dễ bị gãy.

3. Sử dụng tinh chất dưỡng móng chuyên sâu hàng ngày

Tương tự như việc thoa kem dưỡng da mặt, đôi móng tay của bạn cũng cần được cấp ẩm. Hãy tập thói quen thoa dầu dưỡng biểu bì (Cuticle Oil) hoặc các loại kem dưỡng móng chứa vitamin E, tinh dầu jojoba đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ để nuôi dưỡng móng dày và dẻo dai hơn.
Nếu bộ móng của bạn đang trong tình trạng hư tổn nghiêm trọng sau những lần làm nail sai cách ở các cơ sở kém chất lượng, hãy ghé ngay Lisa Nail & Spa. Chúng tôi sở hữu các liệu trình phục hồi móng chuyên sâu bằng tinh chất keratin tinh khiết cùng quy trình tháo gel bằng máy mài mịn an toàn tuyệt đối, giúp trả lại cho bạn bộ móng chắc khỏe, hồng hào tự nhiên.