Tin tức

Collagen là thành phần chính của da. Loại protein này đóng một vai trò trong việc tăng cường sức khỏe cho làn da, tăng sức độ đàn hồi và hydrat hóa. Khi có tuổi, cơ thể bạn sản xuất ít collagen hơn, dẫn đến da khô và hình thành nếp nhăn.

Các bệnh nhân đau lưng nên chú ý luyện tập với cường độ vừa phải, tránh thực hiện bài tập có động tác gây áp lực lên cột sống như kéo đẩy tạ hoặc chơi các môn thể thao có động tác xoay lưng mạnh như tennis, cầu lông. Thay vào đó, người bị đau lưng có thể lựa chọn một số môn thể thao có lợi cho sức khỏe như:

Không phải tự nhiên mà chúng ta sở hữu được một làn da tươi sáng, mịn màng và khỏe đẹp. Để chăm sóc da mặt đúng cách để có làn da đẹp nhất.

Đau lưng là vấn đề không phải của riêng ai. Có rất nhiều lý do dẫn đến đau lưng, tuy nhiên phần lớn đến từ thói quen sinh hoạt và làm việc. Cùng Lam check list 3 thói quen xấu khiến bạn dễ bị đau lưng sau đây nhen!

Sau một tuần dài làm việc căng thẳng, cơ thể và tinh thần của bạn cần được "sạc lại" năng lượng. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp thư giãn hiệu quả và nhanh chóng, massage đá nóng chính là lựa chọn hoàn hảo. Tại Lisa Nails & Spa, chúng tôi tin rằng liệu pháp này không chỉ là một dịch vụ, mà còn là một trải nghiệm thư giãn đỉnh cao.

Tay và chân là những bộ phận hoạt động nhiều mỗi ngày nhưng thường bị bỏ quên trong quá trình chăm sóc cơ thể. Việc chăm sóc tay chân định kỳ tại spa không chỉ giúp duy trì vẻ ngoài gọn gàng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da và móng.